Questa Pagina Scade Tra POCO!

Se vuoi ottenere il tuo fisico ideale, smettendo di fare diete restrittive, leggi attentamente questa pagina.

Ti senti un poco confuso su cosa fare per applicare al meglio la dieta flessibile sul tuo corpo?

Ho scritto questo breve documento per mostrarti le basi in modo che tu possa cominciare a perdere peso o aumentare la massa muscolare immediatamente con questo sistema.

Innanzitutto una volta che conosci i tuoi macros, devi fare alcuni piccoli passi per iniziare a tracciarli. Una volta che raggiungi con costanza i tuoi macros, un dimagrimento immediato e rapido è inevitabile.

INIZIAMO

PASSO 1:
Registrati per un account gratuito sulla nostra APP Dieta Flessibile Contatore Calorie e Macronutrienti - Una volta che ti sei iscritto, questa app sul tuo smartphone ti darà esattamente una analisi dei macros di ogni singolo cibo che mangi, e si sommerà con il totale di ognuno dei pasti del giorno così potrai vedere chiaramente quanti sono i tuoi macros giornalieri che raggiungi.

PASSO 2:
Compra una bilancia pesa-alimenti digitale. Amazon le vende a meno di 20€.

PASSO 3:
Pesa il tuo cibo con una bilancia ed inserisci (in grammi) il cibo sulla APP sul telefono. Ricordati che l'accuratezza e la costanza sono parametri fondamentali.

PASSO 4:
Alla fine di ogni giorno, rivedi il tuo diario e fai gli aggiustamenti se necessari.

Non ti aspettare di essere perfetto nella tua prima settimana di tracking di macros, Quasi tutti vanno oltre con i grassi e carboidrati e bassi con le proteine.
Ricordati questo importante fatto:

In questo momento ci sono ZERO conseguenze negative nel tracciare i macros errati. Semplicemente il continuare ad andare avanti con costanza e cercare di avvicinarsi sempre di più ti darà già un sacco di risultati. 

Se ti trovi sempre alto nei carboidrati, guarda semplicemente il tuo diario e vedi quali cibi stai mangiando, analizza come sono composti e cerca di mangiarne quantità inferiori. 

Se ti trovi sempre basso sulle proteine, magari aggiungi del pollo, tofu, tonno o shake di proteine. 

Dopo qualche giorno diventerai un professionista del tracciare i macros! 
E' davvero cosi semplice...
ACCURATEZZA E COSTANZA NEL LUNGO PERIODO SONO LA CHIAVE PER DIMAGRIRE CON LA DIETA FLESSIBILE
Ti raccomandiamo di non andare oltre i tuoi macro di 5 grammi, e non andare mai sotto di 10, ma di cercare di raggiungere i tuoi macros al meglio possibile.

Per favore non cadere nella trappola mentale che se limiti i macros di più (esempio stando sotto di 30, 50 o 100 grammi dal tuo target) questo deficit maggiore ti darà risultati più veloci.
Non è per nulla così, ricordati che noi vogliamo che tu mangi più cibo possibile, mentre al tempo stesso perdi peso! Specialmente i carboidrati!

Se riesci a dimagrire mangiando PIU' cibo, farai progressi molto più veloci grazie a un metabolismo che aumenterà nel tempo. Invece di una panda comincerai a girare con il motore di una Ferrari!

Inoltre avrai più energia, un umore migliore e una libido migliore inoltre il recupero dall'allenamento sarà migliore, e brucerai più grassi anche a riposo.
Mangiare ABBASTANZA cibo da fornire il carburante giusto per il tuo metabolismo, ma meno di quello di cui il tuo corpo ha bisogno, è la chiave per un dimagrimento RAPIDO. 
...Ma per far si che questo avvenga, i tuoi macros devono innanzitutto essere perfettamente corretti quando li imposti. 

Vedi, se i tuoi macros per la perdita peso sono settati correttamente, il tuo corpo non avrà altra scelta che bruciare grasso a una velocità allarmante

NON TI PREOCCUPARE.
TUTTO QUESTO NON E' COSI' COMPLICATO COME PUO' SEMBRARTI!

Io e il mio team di coach e nutrizionisti abbiamo aiutato oltre 4300 persone in tutta Italia nell'ultimo anno (si, sono parecchie) a bruciare grassi mentre al tempo stesso mangiano i cibi che amano e siamo dannatamente bravi a farlo. 

Settare accuratamente i macros e assicurarci che le persone raggiungano i loro obiettivi è la nostra specializzazione. 

Dopotutto non è una coincidenza se sei atterrato su questa pagina, i nostri clienti sono così soddisfatti della nostra strategia di dimagrimento che promuovono il nostro sito per noi in continuazione.
Ora, i calcolatori dei macro puoi utilizzare sono sicuramente uno strumento ottimo ma ovviamente hanno alcune limitazioni critiche che riducono drasticamente i risultati...

Nonostante la maggior parte dei calcolatori che trovi in giro esaminano solo 4 tipi di dati (sesso, età, peso e dispendio energetico), non possono ovviamente prendere il posto di un nutrizionista professionista certificato con esperienza reale su atleti e persone comuni, che ha una esperienza di successi provata.

Vedi, in realtà ci sono oltre 26 variabili che dovrebbero essere utilizzate per calcolare i tuoi macros, ma non c'è un modo per il quale un programma o un calcolatore possa fare tutto questo da solo con risultati realmente validi.

Cose come: 
- La tua storia dietetica (esempio se hai o non hai un metabolismo danneggiato)
- Le preferenze alimentari 
- I tuoi ritmi di sonno e veglia
- La tua storia di patologie familiari
- Farmaci e integratori assunti
- Sensibilità insulinica
- Salute del tuo metabolismo

... e molti altri fattori che devono essere considerati per tirare fuori dei macros veramente accurati così da forzare il tuo corpo a bruciare grasso in modo immediato.

Questi sono tutti fattori cruciali che i calcolatori come i software senza un cervello pensante non possono tenere in considerazione...
Lascia che ti faccia un paio di domande importanti...

  • Domanda seria #1: Quanto sprechi ogni mese in cose che non ti portano alcun beneficio?
  • Domanda seria #2: Quanto spendi ogni mese cercando di riottenere salute, un corpo in forma e una maggiore autostima?
  • Quanto è importante per te dimagrire PER SEMPRE?
  • Cosa ti sta impedendo di ottenere i migliori risultati che sogni ogni giorno?
  • Come sarebbe diversa la tua vita se avessi il tuo corpo ideale e non ingrassassi mai più?
  • Non sarebbe ora di spostare i tuoi sforzi infruttiferi verso qualcosa che ti dia risultati in modo semplice e veloce?
SE SEI PRONTO A INVESTIRE SU TE STESSO, 
LA MAPPA DEI MACROS E' PERFETTA PER TE!
Chiariamoci immediatamente su una cosa.

La mappa dei Macros non è solamente un elenco di macros stilati apposta per te.
E' più di un insieme di numeri, più di una serie di macros e più di una dieta.

La mappa dei macros è una strategia di dimagrimento completamente cucita su di te, che ti fornisce tutto quello di cui hai bisogno per accendere immediatamente l'interruttore del dimagrimento nel tuo corpo mentre mangi i cibi che ami e di cui non puoi fare a meno.
Tutto quello di cui hai bisogno per perdere il peso in eccesso e non riprenderlo mai più: 
  • Con o senza allenamento.
  • Senza estenuanti ore di cardio
  • Senza rinunciare ai cibi che ami
  • Senza digiunare e privarti di calorie, carboidrati o vino (persino la birra!)
Quando analizziamo le statistiche delle persone che arrivano da noi all'inizio, scopriamo spesso che molte di loro fanno troppo cardio o allenamento con i pesi.

Molte delle nostre clienti donne non mangiano abbastanza calorie, mentre molti degli uomini mangiano decisamente troppe proteine.

Molte volte è semplicemente una questione di abbassare le calorie con una composizione di macros differente che è ideale per bruciare grasso e preservare i muscoli.

Spesso dobbiamo in realtà aumentare le calorie perchè i nostri clienti hanno stabilizzato il loro metabolismo su diete basse di carboidrati o di calorie. A volte si ha bisogno di più cibo, non meno!

Dipende tutto dalla persona, questo è il motivo per cui ogni mappa dei macros è personalizzata specificatamente per quel cliente individuale. 

Questo è il motivo per cui i nostri clienti fanno progressi superiori a quello che anche loro stessi si aspettano. La dieta flessibile è sostenibile! 

Non soltanto perdono peso a una velocità spaziale, ma lo fanno mentre mangiano PIU' QUANTITA' dei cibi che amano! 

Se sei pronto a provare un sistema di dimagrimento che è sostenibile, divertente, ed è facile da seguire che è garantito ti possa mostrare come bruciare grasso mentre mangi i cibi che ami, allora devi continuare a leggere. 
Cosa ottengo con la mappa dei macros?
STRATEGIA DEI MACROS PERSONALIZZATA APPOSITAMENTE PER TE
Utilizzando 20-30 diversi parametri (ognuno è differente), i nostri coach Dieta Flessibile calcoleranno i tuoi macros personalizzati e ti forniranno un programma super semplice eppure straordinariamente completo da seguire basato sui tuoi obiettivi di dimagrimento o aumento muscoli che avvierà risultati immediati mentre preserva i muscoli e mantiene gli ormoni bilanciati. 
PIANO D'AZIONE PASSO-PASSO BASATO SUI TUOI OBIETTIVI

Dopo aver calcolato i tuoi macros ti prepariamo tutto il piano nel dettaglio. Ogni domanda troverà risposta. Ogni risultato verrà considerato. La nostra mappa dei macros è una strategia completa che ti guida passo-passo alla dieta flessibile.

Che tu voglia perdere 2kg o 100, ti diamo tutto quello che ti serve dall'inizio alla fine. Eliminiamo qualsiasi dubbio dalla tua mente. 
ESEMPIO DI PIANO FLESSIBILE CON I MACROS

Se sei come la maggior parte dei nostri clienti, potresti non essere sicuro di quali cibi è meglio mangiare con la Dieta Flessibile. 

Nessun problema! Nel libro digitale Mappa dei macros trovi degli esempi di pasti così che tu possa avere una miglior idea di come si svolge un tipico giorno di un nostro cliente.

Anche se non è un piano dietetico personalizzato, è un ottimo inizio!

UNA STRATEGIA DI RICARICA MIGLIORE DEL SEMPLICE SGARRO

Le ricariche sono una parte molto importante del nostro programma personalizzato, tanto che gli abbiamo dedicato una sezione a se stante. Mentre alcuni coach ti danno semplicemente uno sgarro ogni settimana, noi ti diamo un metodo preciso di ricarica con i tuoi macros personalizzati e tu dovrai semplicemente seguire le istruzioni per mettere il turbo al ritmo con cui bruci grassi!
CONSIGLI SULL'ALLENAMENTO CHE TI POSSONO FAR RIDURRE IL CARDIO

Non tutti hanno bisogno di consigli sull'allenamento o il cardio, ma quando vediamo che c'è spazio per miglioramenti diamo spesso suggerimenti. In alcuni casi aggiungiamo cardio, ma la maggior parte delle volte in realtà lo togliamo. Ogni cliente è differente e richiede il suo approccio unico al cardio, che è un'altro motivo per cui così tanta gente ama la mappa dei macros. Tutto è personalizzato
ISTRUZIONI FACILI E PRONTE ALL'USO DA CHIUNQUE

Ci piace rendere le cose molto semplici e diamo ai nostri clienti gli stessi macros giornalieri, sia che si allenino sia che riposino così che possano bruciare il maggior quantitativo di grasso nel minor tempo possibile, ma a volte ad alcuni piacciono le cose più complesse. In questo caso ti piacerà da morire il nostro approccio alla ciclizzazione dei carboidrati. 
COME FUNZIONA?

  • PASSO 1: 
    Compilerai un semplice questionario che ci permette di valutare circa 26 dettagli sulla tua storia alimentare e di allenamento che verrà inviato al team dei nostri nutrizionisti certificati DietaFlessibile® in modo che possano avere una visione completa della tua storia alimentare e le necessità specifiche per il tuo percorso. 
  • PASSO 2: 
    Utilizzando le ultime metodiche scientifiche, le migliori pratiche e conoscenze che vengono dall'aver seguito oltre 4mila clienti, inizieremo a personalizzare un piano di macros che seguirai dall'inizio alla fine! 
  • PASSO 3:
    Una volta completata l'analisi ti manderemo la tua personalizzata mappa dei macros; una strategia di dimagrimento super che è strutturata dai tuoi macros personalizzati, la programmazione della ricarica e le istruzioni per ciclizzare i carboidrati se necessario, un piano di cibo di esempio e tanto altro!!

  • PASSO 4: 
    Tutto quello che dovrai fare è seguire il semplice programma passo-passo che è stato scritto per te. Mangiare i cibi che ami, raggiungendo i macros che ti diamo e ottenere il fisico migliore che tu abbia mai avuto! La nostra mappa è il programma più efficiente e personalizzato che sia disponibile sul mercato ed è cucito appositamente sulle tue caratteristiche, il tuo corpo e i tuoi obiettivi!! 
La Mappa Dei Macros Personalizzata Normalmente Ha Il Prezzo Di €197.00 

VISTO CHE È UN PASSO FONDAMENTALE PER ENTRARE NELLA FAMIGLIA DI DIETA FLESSIBILE ITALIA, RIDURREMO IL TUO INVESTIMENTO DI OLTRE IL 50%!
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Avrai accesso ad un Ebook e un videocorso immediatamente disponibile nella tua area riservata del sito + una analisi bonus personalizzata dai nostri professionisti che ti daranno dei consigli sui macronutrienti da adottare!
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BONUS 1: Il videocorso completo alla Dieta Flessibile®
In questo videocorso avanzato completo dal valore di 99€ scoprirai:
  • I principi che regolano la Dieta Flessibile, inclusi i concetti 80/20 e i trucchi mentali da adottare per avere più risultati
  • Spiegazione completa del semplice software / APP che puoi utilizzare gratuitamente per gestire la tua dieta con successo e mangiare liberamente i cibi che più ami
  • Come analizzare i tuoi progressi e tenere i confronti delle tue misure in modo corretto
  • Come creare un piano di nutrizione bilanciata che rispetti il criterio 80/20
    (in modo che non ti ritroverai mai senza sapere cosa mangiare)
BONUS 2: La guida rapida alla nutrizione equilibrata
In questa guida operativa dal valore di 49€ scoprirai:
  • Come impostare i tuoi pasti sani, a partire dalla colazione fino alla cena
  • Quali tipologie di proteine, carboidrati, grassi, scegliere per mangiare in modo corretto
  • Come gestire le porzioni e dilazionare i pasti
  • Le quantità indicative corrette di fibre, spezie, minerali, sale...
BONUS 3: Una scheda settimanale di programma per l'allenamento metabolico
Tre video operativi dal valore di 49€ che ti dimostrano una settimana di allenamento metabolico MetaFlex®:
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  • Quali esercizi eseguire e in quali modalità
CHE TU VOGLIA PERDERE 2KG O 100KG QUESTO SISTEMA E' GARANTITO E FUNZIONA AL 100% NEL 100% DELLE PERSONE CHE LO APPLICANO!
Che tu sia un bodybuilder o una mamma sedentaria, un uomo da divano o un taglialegna, la mappa dei macros è il sistema perfetto per snellirti, ridurre le taglie, tonificare i muscoli e bruciare il grasso in eccesso.

Assieme alla nostra mappa dei macros, imparerai: 
  • Quali sono le tue calorie per il dimagrimento, e come si traducono in macronutrienti.
  • Quali sono i macros perfetti per l'inizio del tuo percorso, e dove dovrebbero arrivare quando raggiungi l'obiettivo.
  • L'errore #1 che le persone commettono quando seguono la dieta flessibile, e come evitarlo.
  • Lo strumento migliore che puoi aggiungere alla dieta flessibile per RADDOPPIARE i tuoi risultati bruciagrassi.
Cosa stai aspettando ancora?
SEGUILO SENZA ALCUN RISCHIO PER 30 GIORNI!

Il Tuo Investimento è protetto dalla mia Garanzia Completa ed Incondizionata di 30 Giorni. Ecco come funziona:

Se dopo 30 giorni di aver seguito questo piano, non hai fatto alcun progresso bruciagrassi, il nostro team ti ricalcolerà il piano interamente GRATIS!

Se non perdi peso o centimetri dopo 30 giorni dall'aver iniziato questo piano, continuando a mangiare i cibi che ti piacciono, ti rifaremo interamente il piano.

Tutto ciò che ti chiediamo è farci vedere il diario degli ultimi 30 giorni preso dalla APP con una foto settimanale dei progressi così che possiamo verificare che hai seguito il programma come scritto.

È semplice come ti sembra.

NON FIDARTI SEMPLICEMENTE DELLE NOSTRE PAROLE

Riceviamo DECINE di email ogni giorno di persone entusiaste nel seguire il nostro programma Dieta Flessibile con il piano della mappa dei Macros
MONICA P, 27, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
Il mio preparatore mi faceva mangiare 1200kcal tutte da pollo, broccoli, merluzzo e insalate scondite, mi vedevo sempre piena d'acqua e ritenzione idrica, non avevo forza in palestra e soffrivo come una matta.

Ho scoperto la mappa dei macros con la dieta flessibile, ora sono arrivata a mangiare 1700kcal e sono pronta per la prova costume che mi aspetta a breve, e sopratutto posso concedermi i gelati, il caffè zuccherato, e preparare tutte le torte fit che desidero senza privarmi più di nulla! 

*Fallo e basta!*
FRANCESCA F, 34, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
Ogni giorno dopo il lavoro andavo a fare 1 ora di tappeto o bici, e avevo eliminato pane e pasta da ormai 4 mesi. All'inizio mi son sgonfiata di un paio di kg, poi son rimasta ferma così per troppo tempo. 
Ho scoperto la mappa dei macros calcolando i miei macros, mi sono fidata e immediatamente ho avuto risultati strepitosi! Mi hanno addirittura consigliato di smettere di fare cardio e ormai con 3 sedute di pesi e la dieta flessibile son tornata quasi una ragazzina! 
-8kg e mi sento in formissima, grazie :) 

*Evviva i Macros!*
LOREDANA R, 34, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
Ho provato ogni tipo di dieta possibile e immaginabile, ma ogni volta era la stessa storia. 
Dopo aver perso 4-5kg mi bloccavo e rimanevo sempre uguale ma semplicemente più sgonfia, poi ai primi segni di cedimento mentale e sgarri iniziavo a mangiare un poco fuori dalla dieta e riprendevo tutto con gli interessi.
Ora seguo la dieta flessibile da circa 15 mesi e dopo aver perso i miei 7kg nel primo periodo riesco a mantenere tutto il risultato alla grande concedendomi i cibi che più amo! 
Non ho mai avuto l'addome così piatto e soddisfacente!

*Mio marito ringrazia!*
MASSIMO M, 42, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
A causa del mio lavoro sono ingrassato parecchio, ho provato a seguire una dieta ma non riuscivo mai a prepararmi i pasti sani come volessi e quindi avevo bisogno di qualcosa di flessibile.

Con questo approccio riesco a mangiare mentre sono in giro per lavoro tenendo traccia di tutto in modo semplice con lo smartphone, e facendo così senza troppi sacrifici e 3 allenamenti funzionali a settimana ho perso oltre 30kg e finalmente sembra quasi che mi alleno


*Grazie!*

MAURIZIO V, 32, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
Ho provato a definirmi per l'estate già per 4 anni, ogni volta arrivavo piatto e con una fame da lupo!
Finalmente con il sistema della dieta flessibile sono riuscito a scolpirmi senza diventare secco, e vedere i miei addominali in modo soddisfacente, sopratutto senza avere fame tutto il giorno perché mangio molti carboidrati.  

*Ottimo lavoro del mio coach*
GIANNI G, 47, RISULTATI con La Mappa Dei Macros
Da agente di commercio è sempre stato difficile gestire la mia alimentazione e me ne son fregato per parecchi anni fino ad aver accumulato un sovrappeso di oltre 45kg.
Ogni palestra nella quale mi son iscritto è stata abbandonata dopo poche settimane, e la dieta era sempre restrittiva e difficile da seguire.
Da quando ho imparato la dieta flessibile ho perso quasi 50kg in 11 mesi, ho continuato a mangiare in autogrill quando capitava o con i clienti durante gli appuntamenti di lavoro senza privazioni... e non ho mai sofferto la fame.
Oggi anche se ho smesso di allenarmi mantengo il peso perso e la libertà dell'alimentazione flessibile!  

*L'unica dieta che abbia mai funzionato da quando ero bambino*
E molti altri ancora!!...
NON SEI ANCORA SICURO? 

QUESTA LISTA DOVREBBE CHIARIRTI TUTTI I DUBBI...
  • La mappa dei macros è per te se quello che vuoi è un piano che NON ti costringa a eliminare i cibi che ami e vuoi, anzi ti incoraggia a sfogarti con i cibi che ami (nelle giuste dosi).
  • La mappa dei macros è per te se tutto quello che vuoi realmente è qualcuno che ti dica cosa fare, quando farlo e in che modo, con un processo passo-passo che elimina la confusione.
  • La mappa dei macros è per te se sei stanco/a di diete che son difficili e poco pratiche da fare, che ti lasciano solo confusione e ti fanno riprendere tutti i kg persi una volta che le stacchi.
  • La mappa dei macros è per te se vuoi spegnere una volta per tutte l'interruttore che ti fa mettere su massa grassa, e desideri un corpo che rimanga magro e definito per sempre.
  • La mappa dei macros è per te se vuoi approfittare dell'esperienza di uno staff di laureati specialisti che hanno allenato migliaia di persone, rieducato il loro metabolismo e reso flessibile la loro alimentazione e il loro stile di vita.
  • La mappa dei macros NON è per te se credi che digiunare e stare in scarica di carboidrati sia un atteggiamento mentale da guerriero e sia fondamentale per scolpire il tuo fisico. Noi ti faremo mangiare molto di più di quello che tu credi sia necessario per bruciare grassi.
  • La mappa dei macros NON è per te se preferisci studiare tutto da solo, compiere mille errori e provarle tutte, sperando in una soluzione che non arriva mai e che ti lascia frustrato ogni estate quando a mare non sfoggi mai il tuo fisico dei sogni.
  • La mappa dei macros NON è per te se non desideri avere un fisico da urlo che fa girare gli sguardi di tutti quanti quando passi davanti ai loro occhi!
Affrettati… l’offerta speciale a 87€ non durerà ancora per molto!!

Ordina ora e ricevi:

  • Niente più fame nervosa, stress e ansia quando devi uscire fuori, e comportamenti ossessivi.
  • Niente diete standard a bassi carboidrati, o bassi grassi, o calorie inesistenti.
  • Niente più mangiare cibi insapore, tristi e sconditi ogni giorno.
  • Niente più sensazioni di debolezza, spossatezza, pesantezza alle gambe e muscoli piatti.
  • Niente più sentirsi in colpa per una mangiata fuori, o saltare gli eventi sociali con paura che ingrassi al primo matrimonio che ti capita.

SEI PRONTO A UNIRTI A OLTRE 4.000 PERSONE CHE HANNO GIA' TESTATO QUESTO SISTEMA E VIVONO LIBERI DALLO STRESS DELLE DIETE?

Accederai entro pochi minuti al libro digitale (ebook) e al videocorso e riceverai i consigli sui macronutrienti nelle ore successive!

FINALMENTE PUOI OTTENERE IL CORPO CHE HAI SEMPRE DESIDERATO CON MENO STRESS DI QUANTO CREDI SIA POSSIBILE!
IL FONDATORE
Mario Giglio è il fondatore del sistema Dieta Flessibile, autore del libro La Dieta Flessibile assieme al Dott. Valerio Morello Zenatello.

Io e il mio staff abbiamo seguito migliaia di persone, che si stressavano, si violentavano psicologicamente per stare a dieta tutti i giorni, e andavano incontro a disturbi psico-fisici per l'eccesso di stress.

Abbiamo scoperto questo sistema e lo abbiamo applicato su migliaia di loro, 
cambiando radicalmente la vita di queste persone (e la nostra!) perché abbiamo eliminato lo stress di diete estenuanti che fanno riprendere tutto il peso perso.

Oggi riesco a mantenermi in forma tutto l'anno, scolpito e definito, senza stress di diete dove devo mangiare solo riso e pollo come facevo prima! 
SEGUILO SENZA ALCUN RISCHIO PER 30 GIORNI!
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Se non perdi peso o centimetri dopo 30 giorni dall'aver iniziato questo piano, continuando a mangiare i cibi che ti piacciono, ti rifaremo interamente il piano.

Tutto ciò che ti chiediamo è farci vedere il diario degli ultimi 30 giorni preso dalla APP con una foto settimanale dei progressi così che possiamo verificare che hai seguito il programma come scritto.

È semplice come ti sembra.

PENSACI! 
  • Niente più fame e voglie incontrollabili di cibi zuccherini
  • Niente più diete a bassi carboidrati, a bassi grassi, o a calorie estremamente basse.
  • Niente più mangiare cibi uguali sconditi e insipidi da un Tupperware 6 volte al giorno.
  • Niente più lunghe ore ed ore di cardio come tappeto e cyclette che brucia i muscoli e non il grasso.
  • Niente infinite attese che il tuo metabolismo si attivi e bruci finalmente la ciambella addominale di troppo.
Se la tua dieta è troppo complicata, non la inizierai mai.

Se la tua dieta è troppo restrittiva, la mollerai subito.


La mappa dei macros risolve questo problema.
DOMANDE FREQUENTI
Ecco le risposte ad alcune domande frequenti...
  • Ma la dieta flessibile funziona sul serio? non sono un bodybuilder sono una semplice persona che nemmeno si allena.
    Al contrario di altre diete che limitano le scelte dei cibi ad alcune poche categorie con poche calorie, la dieta flessibile funziona qualsiasi tipologia ci cibo tu scelga di mangiare e che tu decida di allenarti o no! 
    Infatti l'80% dei nostri clienti non sono atleti, né vanno regolarmente in palestra. No, sono solamente persone tipiche, impegnate, che vogliono bruciare grasso velocemente senza sacrificare la propria vita con cambiamenti pazzeschi di stile di vita.
    Abbiamo aiutato oltre 4.000 persone PROPRIO COME TE a dimagrire e abbiamo visto qualsiasi possibile scenario immaginabile. La dieta flessibile funziona il 100% delle volte se applichi bene il programma!
  • Quanto ci vorrà per vedere i risultati del piano mappa dei macros?
    Facciamo un poco di chiarezza, la dieta flessibile funziona VELOCEMENTE! 
    La maggior parte dei nostri clienti vedono risultati già nella prima settimana, e raggiunto il 30esimo giorno sono già sulla strada giusta per un corpo completamente nuovo! 
    Alla fine del 90esimo giorno molti dei nostri clienti hanno totalmente trasformato il loro fisico. 
  • Come saprò quante calorie devo utilizzare per la mia dieta?
    All'interno della mappa dei macros saremo noi a fare tutti i calcoli per te! Ti diremo esattamente quali sono le tue calorie che necessiti per la dieta, e come si traducono in macronutrienti. Ricordati, vogliamo che tu abbia successo quindi prepariamo ogni mappa dei macros con più informazioni di quanto tu possa trovare da ogni altra parte! 
  • I miei macros cambieranno man mano che perdo peso?
    Eh dipende... Alcuni dei nostri clienti raggiungono risultati strepitosi senza mai cambiare i loro macros, mentre altri devono fare alcuni aggiustamenti e modifiche. Non ti allarmare però, ti diamo tutto quello che ti serve per fare questi piccoli aggiustamenti. Tutto quello che devi fare è seguire il programma. Nessun calcolo, nessuna matematica, nessuna confusione. Semplicemente segui il programma personalizzato che i nostri coach creano per te e vedrai il grasso sparire! 
  • Quale è la differenza tra i macros che ho calcolato da solo e quelli che mi darete voi? Perché devo investire dei soldi?
    Il calcolatore dei macros della dieta flessibile è sicuramente il più avanzato che puoi trovare in giro su internet, ma ovviamente è solo un computer e ti da solamente i macros. Non una guida strategica di 12-15pagine che puoi seguire per tutto il tuo percorso di perdita peso come ti forniamo nella mappa dei macros... In ogni caso il calcolatore ha risultati che ovviamente sono accurati ma con un margine di errore del 10-20%, che per molte persone è abbastanza da impedire la massima velocità nei risultati. Sicuramente funziona e un sacco di persone lo stanno utilizzando per dimagrire, ma ti fornisce solo i macros, non una strategia a prova di scemo che è sicuro funzioni!
  • Cosa succede se seguo la mappa dei macros e non funziona? Mi ridate i soldi?
    Il nostro staff ti ricalcolerà il piano interamente gratis!! Questo perchè siamo assolutamente SICURI del nostro sistema.
    La cosa grandiosa della nostra mappa dei macros è che si basa sulla SCIENZA. Niente filosofia alimentare strana, niente teorie astrali particolari supportate da strani guru! Noi troviamo il programma scientifico che funziona per TE, e che funziona per ogni organismo e tipo di persona.
    Non hai niente da perdere nel provare questo piano, dopotutto ogni mappa dei macros è garantita dalla nostra garanzia al 100%.
  • Cosa succede una volta che completo la registrazione dopo il pagamento?
    Ti invieremo un questionario di scoperta. Il processo di scoperta che utilizziamo ci aiuta a capire che tipo di persona sei, quali sono i tuoi obiettivi, e altri dati fondamentali che trasformano la mappa dei macros nell'esatto piano di cui hai bisogno per ottenere il successo!
  • Cosa posso fare se ho domande o ho bisogno di aiuto?
    Abbiamo un gruppo privato Facebook dove assistiamo i nostri iscritti, ed è gratuito. Abbiamo anche opzioni di coaching 1-a-1. Esistono sempre vari modi con il nostro staff per stare in contatto, condividere informazioni e trovare tutte le risposte. 
  • Sono obbligato a sollevare pesi o a fare un sacco di cardio?
    No, per nulla. Se stai già facendo esercizio fisico potremmo suggerirti alcuni cambiamenti, e se invece pensiamo che dovresti far esercizio ti offriremo alcuni suggerimenti, ma setteremo i tuoi macros basandoci sui tuoi livelli di attività attuale, non i livelli di attività che noi vorremmo tu abbia! 
  • Cosa succede se cambio i miei obiettivi e decido di mettere su muscoli invece di bruciare grassi? 
    Visto che ogni mappa è personalizzata e creata specificatamente per ogni utente basandoci sui loro obiettivi, non puoi usare una mappa per bruciare grassi come mappa per prendere muscoli e viceversa. Una volta raggiunti i tuoi obiettivi, puoi semplicemente acquistare una nuova mappa dei macros e ti creeremo una nuova strada da intraprendere! 
  • La mappa dei macros arriva assieme a una dieta giornaliera specifica?
    La mappa dei macros ti arriva con degli esempi di pasti equilibrati, e un piano di nutrizione bilanciata di esempio con un video esplicativo in modo che potrai vedere cosa gli altri che mangiano secondo la dieta flessibile scelgono di fare, ma non è personalizzata con i tuoi macros o le scelte alimentari. Semplicemente un esempio.
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DISCLAIMER
†I risultati variano in base al punto di partenza, obiettivi e sforzo. L'esercizio fisico e una dieta adeguata sono necessari per ottenere e mantenere il dimagrimento, la perdita di peso e la definizione muscolare. I testimonial utilizzati possono aver utilizzato più di un prodotto di Dieta Flessibile o aver esteso il programma per l'ottenimento del risultato mostrato.

Consultare il proprio medico e seguire tutte le istruzioni di sicurezza prima di iniziare qualsiasi programma di allenamento o di utilizzare qualsiasi integratore, piano nutrizionale o prodotto sostitutivo del pasto, soprattutto in caso di gravidanza, allattamento o se si hanno condizioni mediche uniche o speciali.

I contenuti del nostro sito Web sono solo a scopo informativo e non intendono diagnosticare alcuna condizione medica, sostituire la consulenza di un operatore sanitario o fornire dispositivi medici, diagnosi o trattamento.

Le vicende raccontate in questa pagina sono state descritte a scopo promozionale e esplicativo del prodotto presentato su questa pagina.

Qualsiasi riferimento con persone, fatti e luoghi è puramente casuale e dovuto a opera d'ingegno.

Questo viene fatto a protezione della riservatezza e della privacy dei clienti, i fatti riportati nella presentazione del prodotto sono realistici ma non legati a persona riconosciuta o riconoscibile.

Le foto riportate di risultati sono reali e ottenute grazie al protocollo presentato.

Le testimonianze presenti sono state raccolte da persone reali e si riferiscono ai risultati che queste hanno raggiunto personalmente. Il raggiungimento dei risultati individuali non è garantito e gli esiti possono variare da persona a persona.

La provenienza delle immagini utilizzate è verificata scrupolosamente. Se per errore fossero state utilizzate foto e risorse non autorizzate, NutriCoaching SRL e gli autori s'impegnano a provvedere immediatamente alla cancellazione delle stesse o alla citazione dell'autore.

I risultati ottenibili con il programma presentato, sono variabili e dipendono dall'impegno profuso dal partecipante al programma, dal rispetto del protocollo nella sua interezza e dall'accompagnare gli allenamenti a una dieta idonea e equilibrata.

Prima dello svolgimento del protocollo è importante avere un parere medico sull'idoneità fisica del partecipante per poter affrontare il programma.

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